폐색전증(Pulmonary Embolism)은 혈전(피떡)이 폐로 이동하여 혈관을 막는 위험한 상태로, 심하면 생명을 위협할 수 있는 응급 질환입니다. 특히 장시간 움직임이 제한되는 경우 혈전 생성 위험이 높아지며, 규칙적인 움직임과 운동이 이러한 위험을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 폐색전증의 주요 위험 요인과 운동이 이를 예방하는 원리를 과학적으로 살펴보겠습니다. 폐색전증의 주요 원인: 움직임 부족폐색전증의 가장 흔한 원인은 **심부정맥혈전증(DVT)**으로, 혈전이 주로 다리 정맥에서 형성됩니다. 이 혈전이 혈류를 따라 이동하다가 폐 혈관을 막게 되면 폐색전증이 발생합니다. 움직임 부족은 심부정맥혈전증의 주요 위험 요인 중 하나로, 다음과 같은 상황에서 혈전 위험이 크게 증가합..