운동은 신체 건강과 정신적 웰빙을 유지하는 데 필수적인 활동입니다. 그러나 모든 것이 적정선을 넘어설 때 부정적인 결과를 초래할 수 있듯이, 과도한 운동은 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 그중에서도 횡문근융해증(rhabdomyolysis)은 과도한 신체 활동으로 인해 발생할 수 있는 심각한 의학적 상태로, 운동 중 근육 손상과 그로 인한 합병증을 이해하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 횡문근융해증의 개념, 발생 원인, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 심도 있게 다뤄보고자 합니다. 1. 횡문근이란 무엇인가?횡문근은 신체의 수의적 운동(voluntary movement)을 담당하는 골격근(skeletal muscle)으로, 주로 팔, 다리, 몸통과 같은 신체 부위의 움직임에 관여합니다. ..
